Víctor Bahamonde Caamaño, alumno de tercero medio del liceo Neandro Schilling de San Fernando obtuvo su paso al torneo nacional de Calistenia, luego de obtener un primer lugar en la competencia realizada hace algunos días en Curicó.
El deportista local obtuvo el triunfo en la categoría freestyle, superando a 20 competidores de diferentes comunas de regiones O'Higgins y el Maule.
La Calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo, donde la belleza y fortaleza van de las manos. El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.
El deportista sanfernandino lleva practicando 2 años esta disciplina deportiva, en un grupo en la capital de Colchagua llamado Samurai Bars que cuenta con personalidad jurídica, su práctica se realiza en el pequeño parque construido por ellos con mucho esfuerzo en la Villa Los Regidores en el sector nor poniente de la comuna.
La Calistenia, además de ser una disciplina de entrenamiento que con el paso del tiempo está ganando mucha popularidad en el mundo del fitness ahora se está considerando como deporte.
Los ejercicios realizados en calistenia se dividen en básicos (ejercicios comunes para el fortalecimiento de los músculos), estáticos (ejercicios avanzados que consisten en mantener una misma posición por algún periodo de tiempo, estos requieren mucha fuerza muscular) y dinámicos ejercicios avanzados que consisten en el movimiento, se utilizan en "freestyle", aparte de fuerza requieren gran agilidad y reflejos./ (RV)
